24 phrases pour commencer une conversation avec votre adolescent pour parler de leur journée
Quand elle était plus jeune, notre fille de 10 ans était une bavarde, désireuse de partager les histoires de sa journée. Aujourd'hui, elle préfère se perdre dans les pages calmes d'un bon livre plutôt que de me parler après une journée bien remplie à l'école, alors j'attends mon temps jusqu'à ce qu'elle soit prête à me raconter comment elle s'est déroulée sa journée à l'école. Mais vous savez, je ferais presque n'importe quoi pour revenir à ces jours de bavardage continuel.
Pendant les dernieres années, j'ai appris de précieuses leçons en initiant une conversation après-scolaire avec mon ados qui sont plus susceptibles d'augmenter mon taux de réussite un jour donné lorsqu'elles sont combinées avec des amorces de conversation spécifiques aux ados. J'espère que vous les trouverez utiles.
5 façons d'encourager votre adolescent à s'ouvrir et à vous parler
Choisissez votre moment : lorsque votre enfant se sent à l'aise, il est plus susceptible de s'ouvrir. Pour les préadolescents et les adolescents, les balades en voiture peuvent être le moment opportun car ils se sentent moins sous les projecteurs lorsque vous vous concentrez sur la conduite (faites de la voiture une zone sans appareil si nécessaire). Vous pouvez également prendre le temps de faire quelque chose ensemble que votre tween aime.
Vérifiez son humeur : si votre enfant est trop fatigué, de mauvaise humeur ou en difficulté après une dure journée, attendez. Il ne sert à rien d'essayer de faire parler votre enfant s'il n'est pas prêt. Soyez disponible, soyez patient et surveillez les changements d'humeur ou lorsqu'ils viennent à vous prêts à parler.
Écoutez plus, donnez moins de cours : aussi difficile qu'il puisse être de garder nos pensées pour nous-mêmes, nos préadolescents et adolescents n'ont pas besoin ou ne veulent pas que nous résolvions leurs problèmes. Apprenez à écouter sans avoir toutes les réponses ou solutions. Donnez à votre enfant l'espace et le soutien nécessaires pour tirer ses propres conclusions.
Racontez vos propres histoires : même s'ils agiront comme s'ils n'étaient pas intéressés, vos enfants aiment aussi entendre vos histoires, en particulier celles de votre enfance. Cela les aide à se sentir plus connectés à leur histoire familiale, ce qui est important pour le développement du sens de soi qui est si essentiel à l'adolescence. Vos histoires peuvent également communiquer une plus grande empathie à votre enfant, lorsque vous partagez une situation de votre propre expérience qui se rapporte à une situation dans laquelle se trouve votre enfant.
Posez les bonnes questions : le simple fait de demander « Comment s'est passé votre journée ? » entraînera le plus souvent un grognement hargneux ou un mot « Très bien ». L'utilisation d'une question plus spécifique ou créative suscitera souvent plus d'informations de la part de votre interpolation.
Vous trouverez ci-dessous 24 questions pour aider votre enfant à s'ouvrir au sujet "école".
À l'école, qu'est-ce que tu aimerais faire de plus ?
À l'école, qu'est-ce que tu aimerais faire moins ?
Selon vous, quelle classe serait la plus amusante à enseigner ?
Avec qui pourriez-vous être plus gentil ?
Quelle est la partie la plus importante de l'école?
Quelle est une chose que vous avez apprise aujourd'hui ?
Avec qui as-tu déjeuné aujourd'hui ?
Qu'aimeriez-vous pouvoir apprendre à l'école ?
Lisez-vous quelque chose d'agréable en ce moment ?
L'intimidation est-elle un problème dans votre école?
Quelle musique avez-vous apprécié récemment?
Quel professeur vous aide le plus ?
Quel est le meilleur retour à dire à un tyran ?
Comment évalueriez-vous la qualité de vos amitiés ?
Souhaitez-vous pouvoir changer quoi que ce soit dans votre groupe d'amitié ? Quelle a été la partie la plus difficile d'aujourd'hui ?
Qu'est-ce qui vous ferait vous sentir plus soutenu ?
De quoi tout le monde parle à l'école ?
Qu'auriez-vous aimé faire différemment aujourd'hui ?
Sur une échelle de 1 à 10, comment évalueriez-vous aujourd'hui ?
Quelle classe ou matière avez-vous le plus apprécié aujourd'hui ?
Qu'est-ce qui vous a fait rire aujourd'hui ?
Quelle a été la partie la plus difficile de votre journée ?
Quand vous êtes-vous ennuyé aujourd'hui ?
Après cette longue période de pandémie, la santé mentale est encore plus importante et pas seulement aux adults mais aussi aux enfants et aux ados.
Nous sommes en train d'organiser un groupe déstiné aux ados (1er & 2e degrée du secondaire). S'il vous interesse n'hésitez pas à nous contacter pour les détails.
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